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Wake up your Feet
Füße sind die unterschätzte Größe im Körper. -
Congée
Das einfachste, bekömmlichste und fadeste Gericht der Welt. -
Bewegung
Integriere mehr Bewegung in den Alltag. -
Bitterstoffe
Baue mehr Bitterstoffe in deine Ernährung ein. -
TCM Wasser
TCM-Wasser hat eine sehr starke Reinigungswirkung auf Dein gesamtes Körpergewebe und trägt zur Ausleitung von Toxinen bei. -
Omega 3
Die wichtigsten Infos zu einem komplexen Thema. -
Einkaufstipp
Gehe nie mit Hunger einkaufen! -
Kampf dem Heuschnupfen
Ein paar kurze Vorboten, und dann ist er da, der Heuschnupfen: kräftige Nies-Attacke, eine volle Nase, juckende Augen (Ohren oder Gaumen), Kurzatmigkeit…. -
Leckere Powerballs
Liebst Du Süßes und hast beim Naschen ein schlechtes Gewissen? Dann probiere diese beiden “Superfood Bällchen” Rezepte aus -
Melanzane alla parmigiana á la sinn.ess.wandel
Gute Zutaten: gutes Essen. Und dann brauchst Du auch nur wenige Zutaten.
