Vom 7.-18. April 2026  lade ich Dich herzlich zu einer ganzheitlichen Frühlingskur ein – 12 Tage, in denen wir gemeinsam Ballast abwerfen, neue Kraft tanken und Körper sowie Geist in Einklang bringen. 

Der Frühling steht für Neubeginn – und genau das spiegelt sich in meiner Kur wider. Wir widmen uns der inneren Reinigung und unterstützen unseren Körper dabei, mit entsprechender Ernährungseinschränkung, Tee & TCM-Kräutern Schleim und Toxine auszuleiten, was eine tiefgreifende Entgiftung bewirkt. Gleichzeitig stärken wir gezielt die Leberfunktion und fördern eine gesunde Darmbalance. Im Fokus stehen dabei u.a. Clean Eating (wir verzichten auf verarbeitete Lebensmittel) und zumindest der bewusste Verzicht von Alkohol, Süßem, Gluten, Milchprodukten und Fleisch. 

Die TCM-Kräuter wirken spezifisch gegen hartnäckige Schleim-Ablagerungen sowie Blutstagnationen, die den Energiefluss blockieren und das Wohlbefinden beeinträchtigen. Es gibt mehrere TCM-Rezepturen zur Auswahl, die Deinen speziellen Konstitutionstyp berücksichtigen. 

Indikationen für die Frühlingskur sind neben Entgiftung Haut- und/oder Darmprobleme, übelriechende Ausscheidungen, rheumatische Beschwerden, innere Unruhe, erhöhte Cholesterinwerte, Nierensteine, schlechtes Immunsystem, Nasennebenhöhlenproblematik, Erkältungsanfälligkeit, breiiger Stuhl, Verschleimtheit

Du bist in dieser Kur richtig aufgehoben, wenn Du…

• altes Verklebtes, was nicht mehr gebraucht wird, (zähen) Schleim, Toxine loswerden möchtest
• den Wunsch hast, im Alltag gesünder zu essen
• das Gefühl hast, Deine Verdauung ist nicht optimal 
• zuviel viszerales Bauchfett hast (das Fett in der Bauchhöhle, auch wenn Du sonst schlank bist, ist leider Auslöser von stillen Entzündungen im Körper)
• von Allergien geplagt bist
• oft tagesmüde bist bzw. nicht in Schwung kommst
• mehr Abwechslung beim Kochen suchst und Dir evtl. Ideen zum (gesunden) Kochen fehlen
• keine Freude beim Kochen hast
• keine gute Mahlzeitentaktung hast
• wenig isst und trotzdem nicht abnimmst
• zuviel Süßes isst
• allgemein Heißhunger auf schnelle „Brennstoffe“ hast (Brot, Nudeln, Gebäck, Kartoffeln, Süßigkeiten) 
• ein weiches oder teigiges Bindegewebe besitzt 
• verschleimt bist oder die Nasennebenhöhlen chronisch verstopft sind
• VeganerIn oder VegetarierIn bist
• Dich für TCM (Traditionelle chinesische Medizin) interessierst
• Kraft und Überschuss tanken möchtest
• Dein Immunsystem stärken möchtest

Was erwartet uns in den 12 TCM-orientierten Entlastungs- und Reinigungtagen? 

• 12 Tage Coaching in einer von mir geleiteten WhatsApp Gruppe mit jeder Menge Tipps, Motivation, TCM-Knowhow und fruchtbarem Austausch 
• TCM-Kräuter und westlicher Entschlackungstee zum Ausleiten von Schlacken (in der TCM: Toxine, pathogene Feuchtigkeit; trübe Nässe, Schleim)  
• 12 Tage „Clean Eating“ und Verzicht auf Zucker, Milchprodukte, Gluten, Fertigessen. Wir vermeiden möglichst alle Schadstoffe und Lebensmittel, die Energie rauben. 
• Einfache, stärkende Gerichte: weniger ist mehr. 
• Leckere Rezepte für alle Jahreszeiten mit saisonalen Produkten
• Auf Wunsch komplett oder teilweise vegan angeleitet. 

Preis auf Anfrage unter 06648202121.