Schlank & Gesund – ohne Jojo-Effekt!

Sie möchten gesund und dauerhaft Gewicht verlieren? Ich unterstütze Sie mit einer alltagstauglichen Methode, mit der sogar Menschen mit hartnäckigen Übergewicht gut abnehmen. Es funktioniert trotz Stress und bei anspruchsvollem Berufsleben – oft ein Knackpunkt bei erfolgreichen Abnehmversuchen.

Die sinn.ess.wandel® Methode

Sie vereint wichtige Erkenntnisse der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) mit dem erfolgreichen Stoffwechselprogramm, metabolic balance®. Und sie garantiert neben schonender Gewichtsabnahme eine gesunde, starke „Mitte“ – unser Jungbrunnen, der dafür sorgt, daß unser Körper rein und dynamisch bleibt.

Vorteile der sinn.ess.wandel® Methode

 Gewichtsabnahme ohne Jojo-Effekt
 Wohlfühlfigur dauerhaft halten
 Gesünderes Ernährungsbewusstsein
 Mehr Leistungsfähigkeit und Immunstärke
 Gutes Körpergefühl dank besserer Verdauung

sinn.ess.wandel® heißt nicht, dass Sie sich einschränken müssen, sondern dass Sie ihr Leben umstellen – und dabei eine ganze Palette gesunder Lebensmittel entdecken, die sie lieben lernen.

Sie werden sehen: Sich schön und schlank zu essen, macht Spaß!

Vereinbaren Sie ein Erstgespräch in meiner Praxis bei Trimotion Klosterneuburg!

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EINZEL- ODER GRUPPEN-COACHING

Auf dem Weg zu täglich mehr Wohlgefühl gibt Ihnen sinn.ess.wandel® die Anleitung für gesunde, ausgleichende Ernährung im Alltag. Jedes Paket kann mit Themen-Kochkursen und/oder Schulungen für bewusstes Einkaufen ergänzt werden. Für Unternehmen haben wir spezielle gruppendynamische Programme erstellt.

SITUATIONSSPEZIFISCHES COACHING

  • Frauen: Schwangerschaft und Stillzeit
  • Frauen ab 45 – Gesund und schön in die reifere Lebensphase
  • Gesunde und genussreiche Ernährung für die ganze Familie
  • Ernährung von Schulkindern/Power für den ganzen Tag
  • Gesund durch die kalte Jahreszeit
  • Entschlacken im Frühjahr und Herbst

Essen Sie sich gesund!

Ernährungsberatung nach Traditionell Chinesischer Medizin macht Sinn bei folgenden Disharmonien:

 Verdauungsprobleme aller Art
 Tendenzieller Gewichtsanstieg trotz Diäten
 Heißhunger, Süßgelüste
 Hitzewallungen oder Kältegefühle
 Erschöpfungszustände, Freud- und Antriebslosigkeit
 Ein- und Durchschlafprobleme
 Geschwächtes Immunsystem
 Konzentrationsmangel
 Nervosität, schwaches Nervenkostüm

metabolic balance® – Nahrung als Medizin

metabolic balance® ist ein ganzheitliches Ernährungskonzept, das auf intensiver und individueller Betreuung sowie der Erstellung eines individuellen Ernährungsplans basiert. Eine Ernährungsumstellung mit metabolic balance® trägt zur ganzheitlichen Unterstützung Ihrer Gesundheit und Vitalität bei.

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TCM

Das gesündeste Essen nützt wenig, wenn ein Mensch es nicht richtig verdauen kann. Gerade das Abnehmen, also die Fettverbrennung, funktioniert nur mit entsprechender Verdauungsenergie! Die 5-Elemente Ernährung ist darauf ausgerichtet, dass die Nahrung optimal verwertet wird.

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