Warmes Getreidefrühstück

Die Zubereitung dieses leckeren und gesunden  Frühstücks (auch für Kinder!) dauert etwa 10 min (plus Quellzeit – in dieser kann man duschen, telefonieren, putzen, mailen…) Bitte Nüsse und/oder Samen nicht weglassen: sie sorgen für längere Sättigung bis zur Mittagszeit.

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Vorträge

Die Vorträge folgen in kürze.