Krankheit im chinesischen Sinne

Krankheit bedeutet, dass entweder die Lebenskraft oder der Lebenssaft beziehungsweise beides geschmälert sind.

Eine gesunde Yang-Wurzel zu haben entspricht einem guten Maß an Lebenskraft, d.h. auf körperlicher Ebene ist man dynamisch und leistungsstark. Die Abwehrkräfte funktionieren, der Körper ist geschützt vor Infekten.

Eine gesunde Yang-Wurzel bedeutet auch eine gute, kraftvolle Verdauung mit optimaler Auswertung der zugeführten Nahrung. So stehen dem Körper ausreichend Nahrungs- und Vitalstoffe zur Verfügung. Blähungen, Völlegefühl und Mattigkeit nach dem Essen sind hier die Ausnahme.

Auf psychischer Seite steht ein starkes Yang für „Konzentration, Willenskraft, Antrieb und Motivation; des weiteren für Lebensfreude und den Mut, die Herausforderungen des Lebens bereitwillig anzunehmen.“

Qi und Wärme, beides Yang-Qualitäten, sorgen also für einen gesunden, kräftigen Organismus und eine klaren Geist.

Eine gesunde Yin-Wurzel steht auf der körperlichen Ebene für Lebenssaft. Sie sorgt für die Fähigkeit, sich zu entspannen, für erholsamen Schlaf und somit für ein starkes Nervenkostüm.

Auf psychischer Ebene gewährleisten die drei Yin-Faktoren, Körpersäfte, Blut und Substanz, dass der Körper ausreichend gekühlt, befeuchtet und genährt wird. Dies ist die Voraussetzung für die nötige Ruhe, um genussvoll abzuschalten, zu regenerieren, für Zurückhaltung, Gelassenheit und Geduld.