Kalte Nahrungsmittel

Kalte Nahrungsmittel, wie z.B. Tomaten, Gurken, Ananas, Kiwi, Bananen, Joghurt und Meeresalgen, schaffen im Sommer, bei innerer Hitze oder bei Yin-Mangel einen Ausgleich zu Klima oder innerem Zustand. Zu oft gegessen, schwächen sie das Qi oder die Yang-Wurzel. Eine Ausnahme bilden die Meeresalgen.